Vì sao nên bổ sung đạm Whey từ tuổi 50?

Bạn có biết: cơ bắp sẽ mất dần khi cơ thể già đi?

Phần lớn mọi người khi bước vào tuổi 50 đều suy giảm 20-30% khối lượng cơ bắp so với trước. Điều này gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, khiến người lớn tuổi suy giảm cả thể chất và đề kháng:

Để ngăn ngừa quá trình suy giảm cơ bắp thì việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt là nhóm chất đạm, vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, bước vào tuổi 50, cơ thể đã có những dấu hiệu lão hóa, sức ăn kém đi, khả năng tiêu hóa và hấp thu cũng giảm so với trước. Chính vì vậy, nhu cầu đạm ở người lớn tuổi khó được đảm bảo qua chế độ ăn hàng ngày.

Để bổ sung đạm hiệu quả, hãy lựa chọn nguồn đạm Whey - đạm có giá trị sinh học cao dễ tiêu hóa và hấp thu

Ở tuổi 50, hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả hơn nên cơ thể rất dễ bị đầy hơi khi ăn nhiều thịt cá giàu đạm. Đạm Whey sẽ giúp người lớn tuổi tránh được vấn đề này vì đây là một loại protein tồn tại ở dạng lỏng, không vón cục dưới tác động của acid dạ dày. Do đó đạm whey dễ được tiêu hóa hơn so với các loại đạm khác.

Ngoài ra, đạm Whey cũng là loại protein có tỷ lệ hấp thu cao nhất (so với các thực phẩm thịt, cá, trứng, sữa...) lên đến 92%. Nhờ đó, người lớn tuổi không cần ăn quá nhiều nhưng cơ thể vẫn nhận đủ lượng đạm cần thiết.

Sau khi được tiêu hóa nhanh chóng, đạm whey sẽ giải phóng các axit amin thiết yếu giúp cơ thể xây dựng cơ bắp, hình thành các tế bào bạch cầu và dịch dạ dày, qua đó, hỗ trợ nâng cao miễn dịch của cơ thể. nữa đấy.

Chính vì vậy, việc bổ sung đạm Whey ngay từ tuổi 50 là vô cùng cần thiết, giúp ngăn ngừa việc suy giảm cơ bắp, nâng cao thể chất cho sức khỏe vững vàng; hạn chế những tác động tiêu cực của việc sụt giảm sức khỏe.

Tuy nhiên, bên cạnh đạm Whey, chế độ dinh dưỡng cho tuổi 50 cũng cần đảm bảo các yếu tố:

- Dễ tiêu hóa và hấp thu, tốt nhất là ở dạng lỏng, thuận tiện cho việc uống và bổ sung dinh dưỡng hàng ngày.

- Đầy đủ dưỡng chất cần thiết.

- Bổ sung thêm vi sinh vật có lợi và chất xơ hòa tan giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng tiêu hóa hấp thu dinh dưỡng; nâng cao miễn dịch.

BOOST Optimum chính là lựa chọn dinh dưỡng từ cho tuổi 50 giúp để nâng cao thể chất, tăng cường đề kháng cho sức khỏe vững vàng.

● Công thức dinh dưỡng chuyên biệt từ Thụy Sĩ, chứa đạm Whey giúp nâng cao thể chất, ngăn ngừa suy giảm cơ bắp.

● Bổ sung 2 nhóm lợi khuẩn Probiotics và chất xơ hòa tan Prebiotics giúp tăng cường đề kháng.

● Đủ 5 nhóm chất dinh dưỡng quan trọng, giúp đảm bảo dinh dưỡng mỗi ngày.

● Tất cả gói gọn trong 1 ly sữa thơm ngon, dễ uống.

Sản phẩm đã được chứng minh lâm sàng giúp nâng cao thể chất, tăng cường đề kháng, cải thiện sức khỏe ngay sau 6 tuần (khi dùng 2 ly mỗi ngày, kết hợp cùng thể dục, vận động hợp lý).